Mein Weg ist geprägt von der Verbindung zwischen persönlicher Entwicklung, Achtsamkeit und ganzheitlicher Begleitung von Menschen und Organisationen.
Mich fasziniert, wie innere Haltung, Bewusstsein und äußere Strukturen zusammenwirken – und wie nachhaltige Veränderung entsteht, wenn wir den Menschen als Ganzes sehen.

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Meine nebenberuflichen Ausbildungen haben ihren Ursprung im Change Management, der Organisationsberatung und im systemischen Business Coaching.
Mit der Zeit hat sich mein Fokus immer stärker in Richtung Resilienz, Stressmanagement und bewusster Lebensgestaltung entwickelt.
Die Ausbildung zum Yogalehrer (BYV) mit über 600 Unterrichtseinheiten sowie Weiterbildungen in Meditation, Klangtherapie und Yogatherapie bilden heute eine wichtige Grundlage meiner Arbeit.

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Ein zentraler Bestandteil meines Weges ist die Achtsamkeitspraxis.
Die Ausbildung „Meditationen leiten – Leben in Achtsamkeit“ sowie meine kontinuierliche eigene Praxis begleiten mich bis heute – sowohl persönlich als auch in der Arbeit mit Gruppen und Einzelpersonen.

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Tiefe Inspiration habe ich auf meinen Reisen nach Indien erfahren.
Auf mehreren Rundreisen – unter anderem durch Nordindien, Kerala, Tamil Nadu, Rajasthan und den Himalaya – konnte ich Yoga, Spiritualität und Kultur intensiv erleben.
Besonders prägend waren Aufenthalte in Ashrams sowohl in Deutschland als auch im Ausland, der Besuch der Isha Foundation von Sadhguru sowie Orte wie Rishikesh und Dharamsala.
Diese Erfahrungen haben meine Haltung und mein Verständnis von ganzheitlicher Entwicklung nachhaltig vertieft.

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Ergänzend dazu habe ich mich in unterschiedlichen Selbsterfahrungs- und Bewusstseinsformaten weitergebildet, unter anderem im Holotropen Atmen nach Stanislav Grof sowie im Inner Engineering nach Sadhguru.
Aktuell erweitere ich mein Wirken durch Weiterbildungen in Yogatherapie, Silver Yoga und als Fastenleiter.

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In meiner Arbeit verbinde ich Struktur und Intuition, Klarheit und Tiefe, Körper, Geist und Emotion.
Mir ist es wichtig, Räume zu schaffen, in denen Menschen zur Ruhe kommen, neue Perspektiven entwickeln und wieder in Kontakt mit ihrer eigenen Kraft gelangen können.

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