Mein Weg

Mein beruflicher und persönlicher Weg vereint Struktur und Tiefe. Ausgehend von Change Management, Organisationsberatung und systemischem Coaching hat sich mein Fokus zunehmend auf ganzheitliche Ansätze verlagert: Yoga, Meditation, Resilienz und bewusste Selbsterfahrung.

Prägende Ausbildungen, intensive Achtsamkeitspraxis und meine Reisen nach Indien haben mein Verständnis von Entwicklung nachhaltig geformt.
Heute begleite ich Menschen mit Klarheit, Präsenz und einem offenen Blick für das, was sich zeigen möchte.

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Was meine Arbeit auszeichnet

• Ganzheitlicher Blick auf Körper, Geist und Emotion
• Verbindung von Professionalität und Spiritualität
• Achtsamkeit als Grundlage für nachhaltige Veränderung
• Erfahrung aus Wirtschaft, Coaching und Yoga
• Räume für echte Begegnung und Entwicklung

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Meine Schwerpunkte

Yoga & Achtsamkeit
Yoga, Meditation und Klang als Wege zu mehr Präsenz, Entspannung und innerer Ausrichtung.

Resilienz & Stressmanagement
Stärkung der inneren Widerstandskraft und bewusster Umgang mit Belastungen – individuell und praxisnah.

Begleitung & Entwicklung
Systemische, achtsame Begleitung für Menschen in Veränderungsprozessen – persönlich, klar und wertschätzend.

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Inspiration aus Indien

Mehrere Reisen nach Indien haben meine Arbeit und Haltung tief geprägt. Aufenthalte in Ashrams, der Kontakt mit Yoga-Traditionen sowie Orte wie Rishikesh, Dharamsala und die Isha Foundation fließen bis heute in meine Arbeit ein – nicht als Konzept, sondern als gelebte Erfahrung.

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Für dich, wenn du …

• dir mehr Ruhe und Klarheit in deinem Leben wünschst
• Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringen möchtest
• dich in einer Phase der Veränderung befindest
• Achtsamkeit nicht nur üben, sondern leben möchtest

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Einladung

Wenn du dich angesprochen fühlst, lade ich dich ein, mit mir in Kontakt zu treten.
Gerne schauen wir gemeinsam, was dich gerade bewegt und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.